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2011.08.04 (Thu)

ビタミンB群のこと

酵素を活性化して、その働きを促進するものを
「補酵素」と言われています。

ビタミンB群は補酵素として、
重要な役割をもっています。

炭水化物や脂質、タンパク質の代謝に働いて、
細胞の新陳代謝にも深くかかわっているのです。

ビタミンB群は脂肪の燃焼を促す、
「サーモジェニックビタミン」とも言われていて、
運動をとり入れた健康的なダイエットには
欠かせないビタミンと言われているのです。

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