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2011.12.20 (Tue)

肩こりが…。

昨日からずっと肩こりがひどいんですよね。

整体やマッサージに行きたいけど、
仕事が遅いのでなかなか行けず…。

と、そんな時に上司にこのお店を
紹介してもらいました。

http://www.tokyo-honpo.com/wards/nakano.html
のお店なんですが、マッサージの
セラピストが家やホテルまできて
くれて本格的なマッサージをしてくれる
というシステムになっています。

まだマッサージをしたことがない
っていう人も是非利用してみてほ
しいですね。

それと、マッサージ店をお探しなら
このサイトが個人的にはおすすめですよ。

http://www.xn--vckcf6b6fqb3e9g.com/pref8.html
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19:10  |  ダイエット効果  |  編集  |  Top↑

2011.09.22 (Thu)

自転車ダイエットの効果

自転車ダイエットは、巷で痩せると噂のダイエット方法です。

このダイエットはジョギングやウォーキングと同様に、
有酸素運動によって、その効果が出てくる方法です。

また、ペース配分が乱れにくいので、
効率よく脂肪を燃焼することも出来るというメリットがあります。

下半身だけでなく、
全身の筋肉を使うことが出来るので、
高いダイエット効果も望めます。

さらに姿勢を支えている筋肉に刺激を与えることが出来るので、
基礎代謝を高めて痩せやすい身体になることが可能です。

◆代謝アップに役立ってくれるマッサージ店
出張マッサージ 大田区

◆ダイエットに役立つマッサージ店を探せるサイト
マッサージ 大分
15:35  |  ダイエット効果  |  編集  |  Top↑

2011.07.19 (Tue)

深呼吸ダイエットの効果について

深呼吸ダイエットは、その手軽さが魅力のダイエット方法です。

その効果は、女性の方に多い冷え性の不調を改善して、
ココロを安定させる効果も期待出来ます。

深呼吸ダイエットは、深く腹式呼吸を行うことで、
自分の体質を痩せ体質に導いてくれます。

その理由は基礎代謝がアップすることで、
体が痩せ易い体質に変化させることが出来るからです。

深呼吸をすると横隔膜が内臓を刺激されて、
血行を促進させることが出来るんですよ。

◆ダイエットにも効果的なマッサージをしてくれる店
神田で大変人気のオイルマッサージ

◆色々なマッサージの情報があるサイト
リンパマッサージを金沢市で探せるサイト

15:46  |  ダイエット効果  |  編集  |  Top↑

2011.05.25 (Wed)

白湯ダイエット効果

白湯ダイエットは、白湯を飲んで、
体を痩せやすい体質に導く方法です。

とても手軽に実施することが出来る
嬉しいダイエット方法、
それが、白湯ダイエットです。

白湯の効能は、飲むことで
胃腸などの内臓機能を温めることが出来ます。

その効果は、飲んだ直後から発揮して、
全身の血の巡りがよくしてくれます。

内臓の温度は1℃上がっただけでも、
基礎代謝も約10~12%上げることが出来ます。

その効果は、脂肪燃焼効率を高めて
体を、痩せやすい状態に導いてくれますよ。

タグ : 白湯ダイエット ダイエット効果

18:59  |  ダイエット効果  |  編集  |  Top↑
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